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ヨヒンビン ダイエット 飲み方 適量 副作用 効果 購入
ヨヒンビンというダイエットに効果的なサプリメントがあります! 飲み方や適量は?

 

ガンコなおなか周りの脂肪を落としたい・・・

 

そして、美しい腹筋を手に入れるのだ!!(`・ω・´)シャキーン

 

これがたらちゃんの長年の夢です。

 

今年こそは、腹筋がうっすら見えるような肉体を作るべくいろいろトライしています。

その中の一つが、ヨヒンビンの服用です。

 

ヨヒンビンというサプリがダイエットに効果アリ!

ヨヒンビンというサプリがダイエットに効果的なんだって!

ヨヒンビンとは、ヨヒンべ作られるダイエットサプリです。

 

ヨヒンべを加工して作られたサプリがヨヒンビンね。

ヨヒンべについては後ほど説明をします(‘◇’)ゞ

 

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そしてある研究によると、ヨヒンビンを1日20mgで3週間飲み続けると、筋肉量はそのままで2%の体脂肪を減らす結果」が出たのです(*’ω’*)

 

体脂肪率2%はけっこうデカいですよ!!

だってサプリ飲むだけだぜ??(*´▽`*)

 

これなら運動したくない人でも、魅力的なサプリやんか……

 

でもヨヒンべってなんじゃろか~~!!??

アヤシイものじゃございませんよ?

 

 

ヨヒンベは、西アフリカ原産の高木の常緑樹です。樹皮にはヨヒンビンと呼ばれる化学物質が含有されています。

サプリメント中のヨヒンビン含量は様々です。

ごく微量のヨヒンビンのみを含有するヨヒンベ製品もみられます。

ヨヒンビンの薬剤形であるヨヒンビン塩酸塩は勃起障害への効果が研究されています。

ヨヒンベの樹皮は昔からアフリカで催淫剤(性欲増進)として用いられてきました。

現在では民間療法または伝統療法として、男性の勃起障害をはじめとする性的機能不全に用いられています

サプリメントとしては、ヨヒンベの乾燥した樹皮をお茶として利用するか、そのまま経口摂取します。

また、樹皮抽出物のカプセルや錠剤も市販されています。

引用元:https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/48.html

 

 

ヨヒンビンは男性の下半身にも効くそうです。

 

これは試す価値ありって思ったやろ??( ̄▽ ̄)

 

そしてサプリのボトルにも、それっぽいことが書かれています(笑)

 

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「せくしゅあるうぇるねす」だって!

 

ヨヒンビンでビンビン(´゚д゚`)

 

今度、セッ〇スの前に飲んでみようと思います(=゚ω゚)ノ

夜の生活を充実させたい方へ、ネタとして飲んでみるのもアリかも!?(笑)

 

ヨヒンビンの飲み方と適量について

ヨヒンビンの飲み方ですが、空腹状態で飲みましょう。

あるいは食後3~4時間後ですね。

 

たらちゃんは朝起きてすぐに飲んでいます。

ちなみに朝ご飯は食べない派です。これもプチ断食のためにやっていて、朝食代もかからないので一石二鳥です(/・ω・)/

 

ヨヒンビンを飲むのは、軽い運動する前とかでもOK。

 

どのくらいの量を飲めばいいのかというと…

先述の研究データでは、1日20mgを摂取していましたね。

 

たらちゃんが服用しているサプリは1粒で2.5mgなので、8粒飲めばいい計算ですね。

 

でも、いきなり20mg飲むのは避けた方がいいかもしれません。

なぜなら副作用があるから…(´・ω・`)

 

だいたいいつも2粒飲んでます♪

 

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初めは1粒から飲んで、大丈夫そうなら徐々に増やしていくのがいいかなぁと思います。

体調には気を付けてくださいね。

 

ヨヒンビンの副作用はある?

ヨヒンビンは人によっては副作用があります。

 

個人的にはまだ、副作用は感じていないんですが体質に合わない人もいるそうです。

 

どんな副作用かと言いますと・・・

高血圧、頻脈、頭痛、不安、めまい、嘔気、嘔吐

などがあるそうです。

 

血管を拡張させる作用があるみたいなので、気になる人はやめておいた方がいいですね。

 

また、以下の人はヨヒンビンを摂取しないように気をつけてください。

  • 腎障害や精神疾患を持っている
  • 妊娠中、授乳中の女性

 

ヨヒンビンを飲んだ人の口コミや評価は?

それでは、実際にヨヒンビンを飲んだ人の口コミや評価はどんなものがあるのでしょう?

 

キツめの食事制限、毎日1時間程度の自重トレーニングでも全く動かなかった体重がスルッと落ちました。(55kg→52.5kg 175cm)体に合っていたのか、副作用は今の所出ていません。ヨヒンビンは空腹時に飲むと効果が出やすいので、18時以降は何も食べず、就寝前に飲むようにしています。元々痩せ型でさらに追い込みたい人は試してみる価値があるのではないでしょうか。
カフェインと一緒に4粒取ります。 2〜3時間読書ののち、HIITを5分やるのですが、普段考えられないくらい息が上がります。 心臓の鼓動が強いし、あきらかに飲んでいない時との差があります。 最初一粒から始めましたが、63キロの自分には4粒(2.5g×4)が合ってる気がします。 ケトン体ダイエットに併用がオススメだそうで、買ってみましたが、ひと瓶は使い切ってみようと思います。
血流を良くしたくて購入しました、女性です。 あまりガツガツ運動するタイプではないので最初は1カプセルで飲んだ15〜30分後にドキドキ?ムズムズ?ふわふわ?してびっくりしました。 現在は慣れもあり2カプセルを食前に飲んで何ともないです。 今年は暖冬らしいですが、明らかなに去年より薄着で平気になりました。 足先の冷えは改善しないものの血流はよくなったのかな? 生理痛も和らいだのはコレのおかげかも?
人によっては、飲んだ後気持ち悪くなるとのことでした。 なりました。 でも効果はあるように思います。
おおむね、効果があるみたいなレビューが多かったです。
男性でも女性でも使っている人は多いみたいですね。

ヨヒンビンはどこで購入できる?

ダイエットに効くとわかれば、試してみたいと思いませんか?(。´・ω・)?

ヨヒンビンはiherbから購入できます。

 

Amazonで検索してもよくわからないサプリしかでてこないので、おすすめはiherbです♪

 

90粒入って1000円程度なので、投資としては悪くないはず。

ムダに高いサプリ買うよりもこっちのが絶対にイイです(*’ω’*)

 

ここのリンクから直接飛べます~(気になった方はどうぞ^^)⇒https://iherb.co/6F8u8p1v

 

アヤシイ痩せるサプリとかよりも、ちゃんとした研究結果のあるヨヒンビンのが断然いいっすよ(*’ω’*)

そしてヨヒンビンでビンビン!(笑)

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